{"id":1289,"date":"2020-05-12T18:57:32","date_gmt":"2020-05-12T22:57:32","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.westnipissing.ca\/?page_id=1289"},"modified":"2025-09-03T15:54:53","modified_gmt":"2025-09-03T19:54:53","slug":"cours-de-natation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.westnipissing.ca\/fr\/culture-loisirs\/piscine-et-sante-physique\/cours-de-natation\/","title":{"rendered":"Cours de natation"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1289\" class=\"elementor elementor-1289 elementor-1285\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d1c7fa e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0d1c7fa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4663c3b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4663c3b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ca9dea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ca9dea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"wp-block-heading\">Inscriptions en ligne<\/h2><ul class=\"wp-block-list\"><li>Acc\u00e9dez le portail d\u2019inscription en cliquant sur le bouton \u00ab S\u2019inscrire ici \u00bb ci-dessous.\u00a0<em>(avis: le portail est en anglais)<\/em><\/li><li>Si vous avez d\u00e9ja particip\u00e9 \u00e0 nos programmes, s\u00e9lectionnez \u00ab\u00a0Sign In\u00a0\u00bb dans le coin sup\u00e9rieur droit.<br \/><ul class=\"wp-block-list\"><li>Si vous oubliez les d\u00e9tails de votre compte, cliquez sur \u00ab\u00a0Forgot password\u00a0\u00bb et r\u00e9initialisez.<\/li><\/ul><\/li><li>Si vous \u00eates un nouveau membre, s\u00e9lectionnez \u00ab\u00a0Create an Account\u00a0\u00bb dans le coin sup\u00e9rieur droit.<\/li><li>Dans l\u2019onglet \u00ab\u00a0Activities\u00a0\u00bb, faites d\u00e9filer la liste afin de choisir votre option de cours.<\/li><li>Inscrivez-vous \u00e0 partir du samedi 12 avril 2025 \u00e0 8 h.<\/li><\/ul><h3>Note<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>Les comptes doivent \u00eatre cr\u00e9\u00e9s au nom du parent\/tuteur, avec tous les membres de la famille ajout\u00e9s.<\/li><li>Les dates de naissance doivent \u00eatre saisies correctement;<\/li><li>Une carte de cr\u00e9dit est n\u00e9cessaire pour compl\u00e9ter votre inscription en ligne;<\/li><li>Vous pouvez \u00e9galement vous inscrire en personne au Centre r\u00e9cr\u00e9atif.<\/li><\/ul><p><strong><br \/>Assurez-vous de vous connecter ou de cr\u00e9er votre compte avant l\u2019ouverture des inscriptions.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0eef4ca elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"0eef4ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/anc.ca.apm.activecommunities.com\/westnipissingouest\/activity\/search\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">S\u2019inscrire ici<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4fa500b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4fa500b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si votre famille a particip\u00e9 \u00e0 nos programmes de piscine, vous avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 un compte. Gagnez du temps en validant ou en cr\u00e9ant votre compte \u00e0 l\u2019avance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-161f02a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"161f02a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6190087 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6190087\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 id=\"h-cours-de-natation-d-hiver\" class=\"wp-block-heading\">Les inscriptions en ligne ouvriront le samedi 20 septembre \u00e0 8 h.<\/h2>\n<p><strong>Assurez-vous de vous connecter ou de cr\u00e9er votre compte avant l&#8217;ouverture des inscriptions.<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les horaires des cours seront disponibles la semaine du <strong>15 septembre<\/strong> sur le site des inscriptions.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les \u00e9valuations pour les niveaux de nage auront lieu les <strong>16 et 18 septembre<\/strong> de 16 h \u00e0 18 h. Ces sessions sont gratuites, mais l&#8217;inscription est obligatoire.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les cours d\u00e9buteront la semaine du <strong>29 septembre<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vous n&#8217;\u00eates pas certain du niveau qui convient \u00e0 votre enfant ou vous avez besoin de plus d&#8217;information ? <\/strong>Communiquez avec le Centre r\u00e9cr\u00e9atif communautaire au <a href=\"tel:7057530160\">705-753-0160 <\/a>\u2013 nous serons heureux de vous aider !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc67a14 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cc67a14\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e838225 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e838225\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2236680 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2236680\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"wp-block-heading\">Co\u00fbt<\/h2>\n<p><strong>Co\u00fbt pour les membres<\/strong>\u00a0: 55 $ pour le premier enfant, 45 $ pour le deuxi\u00e8me enfant, 35 $ pour le troisi\u00e8me enfant.<br \/><strong>Co\u00fbt pour les non-membres<\/strong>\u00a0: 70 $ pour le premier enfant, 60 $ pour le deuxi\u00e8me enfant, 50 $ pour le troisi\u00e8me enfant.<\/p>\n<p><strong>* Tous les cours doivent \u00eatre pay\u00e9s au moment de l\u2019inscription.<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019adh\u00e9sion familiale au Centre communautaire et r\u00e9cr\u00e9atif est le seul niveau d\u2019adh\u00e9sion\u00a0admissible \u00e0 un rabais sur les cours de natation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea81144 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ea81144\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ddbb38 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0ddbb38\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 id=\"h-pour-plus-d-informations\" class=\"wp-block-heading\">Pour plus d\u2019informations<\/h2><p><strong>Centre communautaire et r\u00e9cr\u00e9atif de Nipissing Ouest<\/strong><br \/>219, rue O\u2019Hara<br \/>Sturgeon Falls, ON<br \/><a href=\"tel:7057530160\">705-753-0160<br \/><\/a><a href=\"mailto:recreation@westnipissing.ca\">recreation@westnipissing.ca<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f67589 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4f67589\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce95111 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ce95111\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5962bbb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5962bbb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 id=\"h-nager-pour-la-vie\" class=\"wp-block-heading\">Nager pour la vie<\/h2>\n<p>Le programme Nager pour la vie est le programme de natation de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage qui\u00a0d\u00e9veloppe des styles et des habilet\u00e9s de nage solides. Nous enseignons des comportements Aqua Bon qui dureront toute une vie. Il n\u2019est jamais trop t\u00f4t pour commencer, ni trop tard pour apprendre. Notre programme Nager pour la vie offre diff\u00e9rentes techniques pour diff\u00e9rentes personnes de tous les \u00e2ges et peu importe leurs capacit\u00e9s.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e44cd6e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e44cd6e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d20526 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"8d20526\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"437\" src=\"https:\/\/staging.westnipissing.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/98SwimforLifeLogo_colour_french_R202135-1024x559.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-33140\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/staging.westnipissing.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/98SwimforLifeLogo_colour_french_R202135-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/staging.westnipissing.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/98SwimforLifeLogo_colour_french_R202135-300x164.jpg 300w, https:\/\/staging.westnipissing.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/98SwimforLifeLogo_colour_french_R202135-768x420.jpg 768w, https:\/\/staging.westnipissing.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/98SwimforLifeLogo_colour_french_R202135-1536x839.jpg 1536w, https:\/\/staging.westnipissing.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/98SwimforLifeLogo_colour_french_R202135-2048x1119.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a87b90 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1a87b90\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-513550b elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"513550b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-8510\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-8510\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Parent et enfant (4 mois \u00e0 3 ans) <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M34.9 289.5l-22.2-22.2c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L207 39c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l194.3 194.3c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L413 289.4c-9.5 9.5-25 9.3-34.3-.4L264 168.6V456c0 13.3-10.7 24-24 24h-32c-13.3 0-24-10.7-24-24V168.6L69.2 289.1c-9.3 9.8-24.8 10-34.3.4z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M413.1 222.5l22.2 22.2c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L241 473c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L12.7 278.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l22.2-22.2c9.5-9.5 25-9.3 34.3.4L184 343.4V56c0-13.3 10.7-24 24-24h32c13.3 0 24 10.7 24 24v287.4l114.8-120.5c9.3-9.8 24.8-10 34.3-.4z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-8510\" class=\"elementor-element elementor-element-5b38722 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5b38722\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0369b21 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0369b21\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"accordion-item active\">\n<div class=\"accordion-item-content\">\n<p>Passez du temps de qualit\u00e9 avec votre enfant tout en vous amusant tous les deux et en apprenant dans un contexte social. Gr\u00e2ce \u00e0 une interaction structur\u00e9e dans l\u2019eau entre le parent et l\u2019enfant, nous mettons l\u2019accent sur l\u2019importance du jeu dans le but de d\u00e9velopper des attitudes et des techniques positives face \u00e0 l\u2019eau.\u00a0Nous offrons des conseils Aqua Bon de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage afin de pr\u00e9server la s\u00e9curit\u00e9 de votre enfant dans tous les milieux aquatiques. Des moniteurs certifi\u00e9s animent l\u2019apprentissage et ils r\u00e9pondent \u00e0 vos questions.<\/p>\n<p>Puisque les activit\u00e9s et les progressions sont fond\u00e9es sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant, vous vous inscrivez au niveau appropri\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge de votre enfant.<\/p>\n<p><strong>Parent et enfant 1<br \/><\/strong>4 mois \u00e0 1 an<\/p>\n<p><strong>Parent et enfant 2<br \/><\/strong>1 \u00e0 2 ans<\/p>\n<p><strong>Parent et enfant 3<br \/><\/strong>2 \u00e0 3 ans<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-8511\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-8511\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Pr\u00e9scolaire (3 \u00e0 5 ans) <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M34.9 289.5l-22.2-22.2c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L207 39c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l194.3 194.3c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L413 289.4c-9.5 9.5-25 9.3-34.3-.4L264 168.6V456c0 13.3-10.7 24-24 24h-32c-13.3 0-24-10.7-24-24V168.6L69.2 289.1c-9.3 9.8-24.8 10-34.3.4z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M413.1 222.5l22.2 22.2c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L241 473c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L12.7 278.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l22.2-22.2c9.5-9.5 25-9.3 34.3.4L184 343.4V56c0-13.3 10.7-24 24-24h32c13.3 0 24 10.7 24 24v287.4l114.8-120.5c9.3-9.8 24.8-10 34.3-.4z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-8511\" class=\"elementor-element elementor-element-e8bc376 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e8bc376\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c1b2905 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c1b2905\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"accordion-item active\">\n<div class=\"accordion-item-content\">\n<p>Donnez \u00e0 votre enfant une longueur d\u2019avance pour lui permettre d\u2019apprendre \u00e0 nager. Le module Pr\u00e9scolaire de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage vise \u00e0 d\u00e9velopper une appr\u00e9ciation et un respect appropri\u00e9s envers l\u2019eau avant que ces enfants ne s\u2019aventurent en eau profonde.<\/p>\n<p>Dans le cadre de nos progressions aquatiques de base, nous travaillons dans le but de nous assurer que les enfants de\u00a03 \u00e0\u00a05\u00a0ans deviennent \u00e0 l\u2019aise dans l\u2019eau. Ils s\u2019amusent tout en acqu\u00e9rant et en d\u00e9veloppant des habilet\u00e9s aquatiques \u00e9l\u00e9mentaires. Nous incorporons des conseils de s\u00e9curit\u00e9 Aqua\u00a0Bon de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage dans tous les niveaux Pr\u00e9scolaire.<\/p>\n<p>Les enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire progressent du module Pr\u00e9scolaire \u00e0 celui de Nageur d\u2019apr\u00e8s leur \u00e2ge, et ce, habituellement vers 5 ou\u00a06\u00a0ans. Si l\u2019enfant a compl\u00e9t\u00e9 le niveau Pr\u00e9scolaire\u00a01 ou\u00a02, il passera \u00e0 Nageur\u00a01; s\u2019il a compl\u00e9t\u00e9 le niveau Pr\u00e9scolaire\u00a03, 4 ou\u00a05, il passera \u00e0 Nageur\u00a02.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9scolaire 1 :<br \/><\/strong>Nous encourageons le parent \u00e0 participer jusqu\u2019\u00e0 ce que son enfant lui indique qu\u2019il peut le faire lui-m\u00eame (merci beaucoup). Ces enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire auront du plaisir \u00e0 apprendre comment entrer et sortir de l\u2019eau. Nous les aiderons \u00e0 sauter dans l\u2019eau \u00e0 hauteur de la poitrine. Ils essaieront de flotter et de glisser sur le ventre et sur le dos. Ils apprendront \u00e0 se mouiller le visage et \u00e0 faire des bulles sous l\u2019eau.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9scolaire 2 :<br \/><\/strong>Ces enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire apprennent \u00e0 sauter dans l\u2019eau \u00e0 hauteur de leur poitrine par eux m\u00eames, mais aussi \u00e0 entrer et \u00e0 sortir de l\u2019eau en portant un v\u00eatement de flottaison individuel (VFI). Ils seront capables de s\u2019immerger et d\u2019expirer sous l\u2019eau. \u00c0 l\u2019aide d\u2019un VFI, ils glisseront sur le ventre et sur le dos.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9scolaire 3:<br \/><\/strong>Ces enfants essayeront aussi bien de sauter en eau profonde que d\u2019effectuer une roulade lat\u00e9rale en portant un VFI. Ils r\u00e9cup\u00e9reront des objets dans le fond de l\u2019eau \u00e0 la hauteur de la taille. Ils apprendront les battements de jambes et les glissements sur le ventre et sur le dos.<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9scolaire 4 :<br \/><\/strong>Les enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire aux habilet\u00e9s plus avanc\u00e9es apprendront \u00e0 sauter seuls en eau plus profonde et \u00e0 en sortir sans aide. Ils feront des roulades lat\u00e9rales pour entrer dans l\u2019eau et ils ouvriront leurs yeux sous l\u2019eau. Ils ma\u00eetriseront une nage de courte distance (5 m) avec un VFI sur le ventre, mais ils pourront aussi glisser et battre des jambes sur le c\u00f4t\u00e9..<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9scolaire 5 :<br \/><\/strong>Ces enfants deviendront de plus en plus aventureux en effectuant une entr\u00e9e \u00e0 l\u2019eau par roulade avant rev\u00eatus d\u2019un VFI. Ils nageront sur place pendant 10 secondes. Ils pratiqueront des nages au crawl et au dos crawl\u00e9 sur 5 m, des entra\u00eenements par intervalles et ils rigoleront en effectuant le coup de pied rotatif simultan\u00e9<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-8512\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-8512\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Nageur (6 ans et plus) <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M34.9 289.5l-22.2-22.2c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L207 39c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l194.3 194.3c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L413 289.4c-9.5 9.5-25 9.3-34.3-.4L264 168.6V456c0 13.3-10.7 24-24 24h-32c-13.3 0-24-10.7-24-24V168.6L69.2 289.1c-9.3 9.8-24.8 10-34.3.4z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M413.1 222.5l22.2 22.2c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L241 473c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0L12.7 278.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l22.2-22.2c9.5-9.5 25-9.3 34.3.4L184 343.4V56c0-13.3 10.7-24 24-24h32c13.3 0 24 10.7 24 24v287.4l114.8-120.5c9.3-9.8 24.8-10 34.3-.4z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-8512\" class=\"elementor-element elementor-element-6fc07a8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6fc07a8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78b8e5a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78b8e5a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les six\u00a0niveaux du module Nageur de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage visent \u00e0 s\u2019assurer que vos enfants apprennent \u00e0 nager avant de s\u2019aventurer trop loin en eau profonde.<\/p>\n<p>Les progressions du module sont con\u00e7ues pour les enfants de\u00a05\u00a0ans et plus, ceci inclus les nageurs d\u00e9butants et les nageurs qui veulent am\u00e9liorer les habilet\u00e9s de base d\u00e9j\u00e0 acquises.<\/p>\n<p>Nous mettons l\u2019accent sur beaucoup d\u2019exercices dans l\u2019eau afin de d\u00e9velopper une base solide de nages et d\u2019habilet\u00e9s. Nous incorporons des conseils de s\u00e9curit\u00e9 Aqua\u00a0Bon de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage \u00e0 tous les niveaux Nageur.<\/p>\n<p><strong>Nageur 1 :<\/strong><\/p>\n<p>Ces nageurs d\u00e9butants deviendront confortables \u00e0 sauter dans l\u2019eau avec et sans v\u00eatement de flottaison individuel (VFI). Ils apprendront \u00e0 ouvrir leurs yeux, \u00e0 expirer et \u00e0 retenir leur souffle sous l\u2019eau. Ils se pratiqueront \u00e0 flotter, \u00e0 glisser et \u00e0 battre des jambes pour se d\u00e9placer dans l\u2019eau sur le ventre et sur le dos.<\/p>\n<p><strong>Nageur 2 :<\/strong><\/p>\n<p>Ces d\u00e9butants aux habilet\u00e9s plus avanc\u00e9es sauteront en eau plus profonde et ils apprendront \u00e0 ne pas craindre de tomber dans l\u2019eau sur le c\u00f4t\u00e9 en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultan\u00e9, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction \u00e0 l\u2019entra\u00eenement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m).<\/p>\n<p><strong>Nageur 3 :<\/strong><\/p>\n<p>Ces jeunes nageurs feront des plongeons, des roulades avant dans l\u2019eau et des appuis renvers\u00e9s. Ils pratiqueront le crawl et le dos crawl\u00e9 sur 15 m, ainsi que 10 m avec le coup de pied rotatif simultan\u00e9. L\u2019entra\u00eenement par intervalles pour le battement alternatif augmentera \u00e0 4 x 15 m.<\/p>\n<p><strong>Nageur 4 :<\/strong><\/p>\n<p>Ces nageurs interm\u00e9diaires nageront 5 m sous l\u2019eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawl\u00e9, avec le coup de pied rotatif simultan\u00e9 et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette derni\u00e8re. Leur toute derni\u00e8re prouesse comprend la d\u00e9monstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entra\u00eenements par intervalles au crawl et au dos crawl\u00e9 sur 4 x 25 m.<\/p>\n<p><strong>Nageur 5 :<\/strong><\/p>\n<p>Ces nageurs ma\u00eetriseront les plongeons \u00e0 fleur d\u2019eau, les sauts group\u00e9s (en boule), le coup de pied rotatif alternatif et des culbutes arri\u00e8re dans l\u2019eau. Ils am\u00e9lioreront leurs nages sur 50 m au crawl et au dos crawl\u00e9 et leur brasse sur 25 m. Ils augmenteront alors le rythme avec des sprints sur 25 m et deux exercices d\u2019entra\u00eenement par intervalles : 4 x 50 m au crawl ou au dos crawl\u00e9, et 4 x 15 m \u00e0 la brasse.<\/p>\n<p><strong>Nageur 6 :<\/strong><\/p>\n<p>Ces nageurs avanc\u00e9s rel\u00e8veront le d\u00e9fi que pr\u00e9sente les habilet\u00e9s aquatiques sophistiqu\u00e9es, comme les sauts d\u2019arr\u00eat, les sauts compacts, ainsi que les coups de pieds de sauvetage, comme le coup de pied rotatif alternatif et le coup de pied en ciseaux. Ils d\u00e9velopperont force et puissance avec des sprints de brasse t\u00eate lev\u00e9e sur plus de 25 m. Ils nageront facilement des longueurs au crawl, au dos crawl\u00e9 et \u00e0 la brasse. Ils pourraient aussi se plaindre des exercices d\u2019entra\u00eenements sur 300 m.<\/p>\n<h4>Jeune Sauveteur<\/h4>\n<p>Les trois niveaux du programme canadien Jeune Sauveteur de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage permet d\u2019offrir une formation enrichie aux jeunes qui d\u00e9sirent am\u00e9liorer leurs styles et leurs habilet\u00e9s en natation. Ceci leur permet de s\u2019amuser tout en relevant des d\u00e9fis dans le monde stimulant du sauvetage et de la surveillance aquatique. Jeune Sauveteur permet de d\u00e9velopper force et efficacit\u00e9 en mettant l\u2019accent sur un comportement Aqua Bon. Les exercices d\u2019habilet\u00e9s raffinent la capacit\u00e9 dans l\u2019eau, la forme physique et le jugement en sauvetage.<\/p>\n<p><strong>Nageur 7 (Jeune Sauveteur Initi\u00e9):<\/strong><\/p>\n<p>Les nageurs continuent d\u2019am\u00e9liorer les styles de nage avec des nages sur 50 m au crawl, au dos crawl\u00e9 et \u00e0 la brasse. Les habilet\u00e9s de sauvetage sportif comprennent une nage avec obstacle sur 25 m et le transport d\u2019un objet sur 15 m. En premiers soins, nous mettons l\u2019accent sur l\u2019\u00e9valuation de victimes conscientes, la communication avec les SPU et les soins \u00e0 prodiguer en cas d\u2019h\u00e9morragie. Ils am\u00e9liorent leur forme physique avec des entra\u00eenements sur 350 m et des nages chronom\u00e9tr\u00e9es sur 100 m.<\/p>\n<p><strong>Nageur 8 (Jeune Sauveteur Averti):<\/strong><\/p>\n<p>Les nageurs continuent \u00e0 d\u00e9velopper leurs nages sur plus de 75 m pour chaque style. Ils acqui\u00e8rent des comp\u00e9tences en sauvetage sportif en effectuant un quatre nages en sauvetage, un support chronom\u00e9tr\u00e9 d\u2019un objet et un sauvetage avec aide flottante. En premiers soins, nous mettons l\u2019accent sur l\u2019\u00e9valuation de victimes inconscientes, les soins \u00e0 prodiguer aux victimes en \u00e9tat de choc et les proc\u00e9dures \u00e0 suivre en cas d\u2019obstruction des voies respiratoires. Les exercices d\u2019habilet\u00e9s permettent le d\u00e9veloppement d\u2019une base solide en sauvetage.<\/p>\n<p><strong>Nageur 9 (Jeune Sauveteur Expert) :<\/strong><\/p>\n<p>Les nageurs seront mis au d\u00e9fi en effectuant des entra\u00eenements sur 600 m, des nages chronom\u00e9tr\u00e9es sur 300 m et le transport d\u2019un objet sur 25 m. Ils raffinent leurs nages sur 100 m pour chaque style. En premiers soins, nous mettons l\u2019accent sur les soins \u00e0 prodiguer en cas de fracture ou de blessure \u00e0 une articulation, ainsi sur que les urgences respiratoires reli\u00e9es \u00e0 l\u2019asthme et aux r\u00e9actions allergiques. Les habilet\u00e9s de sauvetage incluent : les m\u00e9thodes de d\u00e9fense, les sorties de l\u2019eau et le retournement avec le maintien hors de l\u2019eau du visage de la victime en eau peu profonde.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-8513\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-8513\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Se pr\u00e9parer pour votre cours de natation <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M34.9 289.5l-22.2-22.2c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L207 39c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 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class=\"elementor-element elementor-element-6a0fd9f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a0fd9f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00c0 part un maillot de bain aucun autre accessoire n\u2019est requis :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Des gilet de sauvetage seront fournis par le Centre r\u00e9cr\u00e9atif.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">L\u2019utilisation des ailes et les lunettes d\u2019eau dans les niveaux de natation pr\u00e9scolaire est d\u00e9conseill\u00e9.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Dans les niveaux de natation avanc\u00e9s, les lunettes d\u2019eau sont encourag\u00e9es mais non obligatoires.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>De plus, veuillez noter:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Les cheveux longs doivent \u00eatre attach\u00e9s ou tress\u00e9s.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tous les nageurs doivent avoire une douche nettoyante avant d\u2019entrer dans la piscine.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-8514\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-8514\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-arrow-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M34.9 289.5l-22.2-22.2c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L207 39c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l194.3 194.3c9.4 9.4 9.4 24.6 0 33.9L413 289.4c-9.5 9.5-25 9.3-34.3-.4L264 168.6V456c0 13.3-10.7 24-24 24h-32c-13.3 0-24-10.7-24-24V168.6L69.2 289.1c-9.3 9.8-24.8 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Je pense que mon enfant est inscrit au mauvais niveau. Est-il possible de changer de cours?<br \/><\/strong>Nous ferons tout notre possible pour satisfaire les nageurs, cependant rien ne garantit qu\u2019il y aura une espace inoccup\u00e9s dans le cours souhait\u00e9. Si vous n\u2019\u00eates pas s\u00fbr du niveau de votre nageur, r\u00e9servez un essai de comp\u00e9tence aquatique avant de vous inscrire.<\/p>\n<p><strong>Tous les instructeurs en s\u00e9curit\u00e9 aquatique sont-ils bilingues?<br \/><\/strong>Certains instructeurs sont unilingues. Si votre enfant a besoin d\u2019un instructor(ice) uniquement en fran\u00e7ais, nous ferons notre possible pour assigner un(e) assistant(e) bilingue au cours.<\/p>\n<p><strong>Suis-je \u00e9ligible pour recevoir un rabais de membre de cours de natation avec mon adh\u00e9sion pour la Salle de mise en forme?<br \/><\/strong>Un abonnement familial est le seul niveau d\u2019adh\u00e9sion admissible \u00e0 un rabais sur les cours de natation.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inscriptions en ligne Acc\u00e9dez le portail d\u2019inscription en cliquant sur le bouton \u00ab S\u2019inscrire ici \u00bb ci-dessous.\u00a0(avis: le portail est en anglais) Si vous avez d\u00e9ja particip\u00e9 \u00e0 nos programmes, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":33064,"parent":769,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_theme","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"class_list":["post-1289","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.5 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Cours de natation - STAGING: West Nipissing Ouest<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les cours de natation sont de retour au Centre communautaire et r\u00e9cr\u00e9atif de Nipissing Ouest, avec une vari\u00e9t\u00e9 de nouveaux cours du programme Nager pour la vie de la Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cours de natation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Inscriptions aux cours priv\u00e9s : 4 juillet, \u00e0 partir de 6 h 30, appeler le 705-753-0160. 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